- Φωσκόλου 69, Ζάκυνθος
- 26950 42353 · 697 8453754
Ένας προσωπικός χώρος όπου μπορείτε να μιλήσετε ελεύθερα, να κατανοήσετε τον εαυτό σας καλύτερα και να βρείτε τρόπους να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες της καθημερινότητας.
Ένας προσωπικός χώρος όπου μπορείτε να μιλήσετε ελεύθερα, να κατανοήσετε τον εαυτό σας καλύτερα και να βρείτε τρόπους να αντιμετωπίσετε τις δυσκολίες της καθημερινότητας.
Η ατομική ψυχοθεραπεία είναι μια διαδικασία κατά την οποία ο θεραπευόμενος εργάζεται με τον ψυχολόγο σε ένα ασφαλές και εμπιστευτικό περιβάλλον. Στόχος είναι η κατανόηση των σκέψεων, των συναισθημάτων και των συμπεριφορών που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής.
Χρησιμοποιώ τη Γνωσιακή Συμπεριφορική Θεραπεία (CBT) – μια από τις πιο αποτελεσματικές και τεκμηριωμένες θεραπευτικές προσεγγίσεις – προσαρμοσμένη πάντα στις ανάγκες του κάθε ατόμου.
«Πιστεύω ότι κάθε άνθρωπος αξίζει έναν χώρο όπου μπορεί να εκφραστεί ελεύθερα, χωρίς κρίση και με πλήρη σεβασμό.»
Κατάθλιψη, διπολική διαταραχή, χρόνια θλίψη, έλλειψη κινήτρου και δυσκολία απόλαυσης της καθημερινότητας.
Διαταραχή πανικού, γενικευμένο άγχος, ειδικές φοβίες, κοινωνική φοβία και αγοραφοβία.
Επαναλαμβανόμενες σκέψεις και τελετουργίες που παρεμβαίνουν στην καθημερινή λειτουργία.
Επεξεργασία τραυματικών εμπειριών, flashbacks, υπερεγρήγορση και αποφυγή.
Διαταραχές προσωπικότητας τύπου Α, Β και Γ — εξατομικευμένη προσέγγιση για κάθε περίπτωση.
Αϋπνία, σωματόμορφες διαταραχές, διατροφικές διαταραχές, σεξουαλικές διαταραχές και ταυτότητα φύλου.
Επικοινωνείτε μαζί μου τηλεφωνικά ή μέσω φόρμας για να κλείσουμε ένα πρώτο ραντεβού.
Μια πρώτη γνωριμία όπου μιλάμε για τον λόγο που ζητάτε βοήθεια και τι θέλετε να αλλάξει.
Μαζί καθορίζουμε τους στόχους και τη συχνότητα των συνεδριών που ταιριάζει στις ανάγκες σας.
Εργαζόμαστε μαζί σε τακτική βάση, αξιολογώντας την πρόοδο και προσαρμόζοντας την προσέγγιση.
Όχι. Πολλοί άνθρωποι απευθύνονται σε ψυχολόγο για να διαχειριστούν καθημερινό άγχος, να βελτιώσουν τις σχέσεις τους ή απλώς να γνωρίσουν καλύτερα τον εαυτό τους. Δεν χρειάζεται να περιμένετε να φτάσετε σε κρίση.
Στο γραφείο μου στη Ζάκυνθο, σε έναν ζεστό και ήρεμο χώρο που έχει σχεδιαστεί για να νιώθετε άνετα και ασφαλή.
Ιδανικό για όσους βρίσκονται εκτός Ζακύνθου ή προτιμούν την ευκολία της συνεδρίας από το σπίτι τους.