Υπηρεσίες · Συμβουλευτική Γονέων

Συμβουλευτική Γονέων

Η γονεϊκότητα είναι από τις πιο απαιτητικές — και πιο σημαντικές — διαδρομές της ζωής. Η συμβουλευτική γονέων σας δίνει τα εφόδια να τη ζήσετε με περισσότερη αυτοπεποίθηση και ηρεμία.

◦ Γονείς παιδιών & εφήβων

◦ Δια ζώσης στη Ζάκυνθο & Online

◦ Γνωσιακή Συμπεριφορική Προσέγγιση

Υπηρεσίες · Συμβουλευτική Γονέων

Συμβουλευτική Γονέων

Η γονεϊκότητα είναι από τις πιο απαιτητικές – και πιο σημαντικές – διαδρομές της ζωής. Η συμβουλευτική γονέων σας δίνει τα εφόδια να τη ζήσετε με περισσότερη αυτοπεποίθηση και ηρεμία.

◦ Γονείς παιδιών & εφήβων

◦ Δια ζώσης στη Ζάκυνθο & Online

◦ Γνωσιακή Συμπεριφορική Προσέγγιση

Τι είναι η Συμβουλευτική Γονέων

Δεν χρειάζεστε τέλειους γονείς

Η συμβουλευτική γονέων δεν αφορά την τελειότητα – αφορά τη σύνδεση. Είναι ένας χώρος όπου οι γονείς μπορούν να εκφράσουν τις ανησυχίες τους, να κατανοήσουν καλύτερα τις ανάγκες του παιδιού τους και να αναπτύξουν στρατηγικές που λειτουργούν στην πραγματική καθημερινότητα.

Δουλεύουμε μαζί για να ενισχύσουμε την επικοινωνία, να θέσουμε υγιή όρια και να δημιουργήσουμε ένα οικογενειακό περιβάλλον που στηρίζει την ψυχική υγεία όλων – γονέων και παιδιών.

«Όταν οι γονείς νιώθουν σταθεροί και ήρεμοι, το παιδί το αισθάνεται. Αυτό είναι το καλύτερο δώρο που μπορείτε να του δώσετε.»

Για ποιους είναι

Απευθύνεται σε εσάς αν...

Δυσκολία στην επικοινωνία

Νιώθετε ότι δεν μπορείτε να συνδεθείτε με το παιδί σας ή ότι η επικοινωνία έχει γίνει δύσκολη και συγκρουσιακή.

Άγχος & συμπεριφορικές δυσκολίες

Το παιδί σας εμφανίζει άγχος, εκρήξεις θυμού, απόσυρση ή δυσκολίες στο σχολείο και δεν ξέρετε πώς να βοηθήσετε.

Αλλαγές στην οικογένεια

Αντιμετωπίζετε διαζύγιο, μετακόμιση, νέο αδερφάκι ή άλλες μεταβολές που επηρεάζουν τη δυναμική της οικογένειας.

Εφηβεία & όρια

Το παιδί σας βρίσκεται στην εφηβεία και δυσκολεύεστε να θέσετε όρια ή να διαχειριστείτε τις συγκρούσεις.

Εξάντληση & αβεβαιότητα

Νιώθετε εξαντλημένοι και αμφιβάλλετε για τις επιλογές σας ως γονείς, χωρίς να ξέρετε πού να στραφείτε.

Θέλετε απλά να βελτιωθείτε

Δεν χρειάζεται να υπάρχει κρίση. Αρκεί η επιθυμία να γίνετε ο γονιός που θέλετε να είστε.

Θεματικές Ενότητες

Σε τι εστιάζουμε

01

Γονεϊκή Λειτουργία & Καθημερινή Διαχείριση

Βασικές δεξιότητες

  • Επικοινωνία & ενεργητική ακρόαση
  • Θέσπιση ορίων με σεβασμό
  • Δημιουργία σταθερών ρουτινών
  • Τεχνικές αποτελεσματικής συνεργασίας με το παιδί
  • Διαχείριση δύσκολων συμπεριφορών

02

Συναισθηματική Ανάπτυξη & Ψυχική Ανθεκτικότητα

Εσωτερικός κόσμος παιδιού

  • Αναγνώριση & διαχείριση άγχους
  • Ενίσχυση αυτοεκτίμησης
  • Συναισθηματική ρύθμιση
  • Δημιουργία αίσθησης ασφάλειας
  • Ανάπτυξη ψυχικής ανθεκτικότητας

03

Στήριξη σε Μεταβατικές Περιόδους & Αλλαγές

Κρίσεις & μεταβάσεις

  • Εφηβεία & ταυτότητα
  • Σχολικές μεταβάσεις & προσαρμογή
  • Οικογενειακές αλλαγές (διαζύγιο, νέο παιδί)
  • Απώλεια & πένθος
  • Διαχείριση οικογενειακών κρίσεων

Προσέγγιση

Πώς δουλεύουμε μαζί

Η συμβουλευτική γονέων δεν είναι μαθήματα “σωστής” γονεϊκότητας. Είναι ένας χώρος κατανόησης – τόσο του παιδιού σας, όσο και του εαυτού σας ως γονιός.

Χρησιμοποιώ αποδεδειγμένες μεθόδους που βοηθούν γονείς να αναγνωρίσουν τα δικά τους μοτίβα και να αναπτύξουν νέες, πιο αποτελεσματικές στρατηγικές στην καθημερινότητα.

1

Κατανόηση του παιδιού

Μαθαίνουμε να διαβάζουμε τις ανάγκες πίσω από τη συμπεριφορά — όχι μόνο αυτό που κάνει το παιδί, αλλά γιατί το κάνει.

2

Αυτογνωσία γονιού

Εξετάζουμε πώς οι δικές μας εμπειρίες και σκέψεις επηρεάζουν τον τρόπο που ανταποκρινόμαστε στο παιδί μας.

3

Πρακτικά εργαλεία

Αναπτύσσουμε συγκεκριμένες στρατηγικές που μπορείτε να εφαρμόσετε αμέσως στην καθημερινότητά σας.

Συχνές Ερωτήσεις

Αυτό που συνήθως ρωτάτε

Χρειάζεται να έρθει και το παιδί στη συνεδρία;
Όχι απαραίτητα. Η συμβουλευτική γονέων εστιάζει στον γονιό και στο πώς μπορεί να υποστηρίξει καλύτερα το παιδί του. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να προταθεί συμμετοχή του παιδιού, αλλά αυτό αποφασίζεται μαζί.

Ναι, εφόσον και οι δύο το επιθυμούν. Η κοινή συμμετοχή μπορεί να είναι πολύ αποτελεσματική, καθώς βοηθά στη δημιουργία κοινής γραμμής αντιμετώπισης.

Εξαρτάται από τις ανάγκες σας. Μερικοί γονείς βλέπουν σημαντική διαφορά σε 4-6 συνεδρίες, ενώ άλλοι επιλέγουν να συνεχίσουν για μεγαλύτερο διάστημα. Αξιολογούμε μαζί την πορεία.

Η συμβουλευτική είναι εξίσου αποτελεσματική για μονογονεϊκές οικογένειες. Προσαρμόζουμε πάντα την προσέγγιση στην πραγματικότητά σας.

Ναι. Η συμβουλευτική γονέων εστιάζει στη σχέση γονιού-παιδιού και στις γονεϊκές δεξιότητες. Η θεραπεία ζεύγους αφορά τη σχέση μεταξύ των δύο συντρόφων.

Επιλογή 1

Δια Ζώσης Συνεδρία

Στο γραφείο μου στη Ζάκυνθο, σε έναν ζεστό και ήρεμο χώρο που έχει σχεδιαστεί για να νιώθετε άνετα και ασφαλή.

Επιλογή 2

Online Συνεδρία

Ιδανικό για όσους βρίσκονται εκτός Ζακύνθου ή προτιμούν την ευκολία της συνεδρίας από το σπίτι τους.